8 étapes pour pratiquer le sexe spirituel

Le sexe spirituel vous propose de vivre votre sensualité d’une toute nouvelle manière. Vous n’avez pas de partenaire ? Aucun souci ! Faites comme moi et pratiquez en solo. Voici comment vous éveiller au sexe conscient.

  1. Connectez-vous à votre spiritualité.

Reconnaissez que nous sommes tous des êtres spirituels vivant une expérience humaine, c’est-à-dire que nous avons été créés à partir d’un plan divin. Considérez que la sexualité fait partie de votre spiritualité. Le sexe, c’est bon, incroyable, naturel, sauvage et érotique.

  1. Décidez de voir votre partenaire comme un être divin.

Acceptez que si vous êtes une expression divine de l’univers, votre partenaire l’est aussi. Faites grandir votre compassion envers lui et lâchez prise sur tous vos jugements à son égard.

Accueillez l’acte sexuel comme la célébration de votre partenaire et la représentation sacrée du divin. En voyant votre partenaire de la plus belle des façons, vous l’apprécierez davantage dans sa propre expression du divin.

  1. Créez un environnement propice au sexe spirituel.

Pensez à vos cinq sens et à ceux de votre partenaire. Trouvez une couverture douce, allumez des chandelles, jouez une douce musique, etc. Certaines personnes aiment faire un cercle de pétales de rose au sol en prévision de l’étape 6.

  1. Préparez votre corps.

Enveloppez votre corps de crème hydratante parfumée. Portez un vêtement ou une lingerie qui vous fait sentir belle. Rapprochez-vous de qui vous êtes à l’intérieur, sans tabou.

  1. Commencez par un rituel aux huiles essentielles.

Lorsque vous êtes tous les deux prêts, assoyez-vous face à face. Si vous avez fait un cercle de pétales de roses, placez-vous au centre. En regardant dans les yeux de votre partenaire, inspirez et expirez, en même temps, six fois. À tour de rôle, chaque personne caresse le corps de l’autre avec de l’huile essentielle de bois de santal et de rose. Attardez-vous sur le front, le cœur et le sexe de votre partenaire.

  1. Écoutez votre intuition sexuelle.

Ouvrez-vous à explorer l’intimité sexuelle, quelle que soit la manière dont vous le sentez. Permettez à chaque relation sexuelle d’être unique et distincte en vous laissant guider par votre intuition. Rappelez-vous que d’être en pleine conscience pendant la relation signifie d’être dans le moment présent de façon totale. Évitez d’écouter vos pensées – dites à votre ego d’aller prendre une marche. Pratiquez-vous à vous regarder dans les yeux pour encourager la connexion. Vivez le sentiment de chaque instant. Plongez entièrement dans l’expérience.

Si vous ne savez pas par où commencer, envisagez d’incorporer des pratiques sexuelles tantriques. Le Tantra est une pratique sexuelle qui fusionne magnifiquement la sexualité et la spiritualité.

  1. Vivez un orgasme sacré.

Lorsque vous atteignez l’apogée, pratiquez-vous à attirer cette énergie vers votre cœur. Sentez la libération de l’orgasme (évolution) et attirez simultanément cette félicité dans votre cœur (involution). Pour les pratiquants plus expérimentés du sexe sacré, vous voudrez peut-être essayer d’avoir un orgasme énergétique. (L’orgasme énergétique est une pratique qui peut être explorée avec un partenaire ou en solo, et qui implique la séparation de la stimulation physique nécessaire à l’expérience de l’orgasme.)

  1. Pratiquez un moment luxueux après l’acte.

Après l’expérience, partagez vos pensées et vos sentiments sur ce que vous avez vécu. Dégustez du chocolat noir décadent. Riez des défis de cette nouvelle approche et profitez de cette grande intimité.

Que pensez-vous de la sexualité sacrée ? Seriez-vous prête à l’essayer ? Avez-vous déjà eu des relations sexuelles sacrées et spirituelles avec un partenaire ou en solo ? Comment l’expérience s’est-elle déroulée ?

Du sexe spirituel, c’est quoi ?

On m’a parlé récemment du sexe spirituel, également appelé la sexualité sacrée et consciente. J’ai adoré l’idée. Vous êtes curieuse comme moi ? Voici ce que c’est !

Le moment est venu de nous ouvrir au sexe spirituel, de faire évoluer le concept de « faire l’amour » ou de « baiser ». Il s’agit de changer notre perception par rapport à la sexualité, et de ne plus la voir simplement comme une expérience physique ou émotionnelle. Nous sommes invitées à la voir comme une expérience holistique qui récolte tous les avantages puissants de l’esprit, du corps et de l’âme – les trois en même temps. Le rapport sexuel devient une fusion sacrée entre deux personnes (pas nécessairement dans une relation engagée) dans le but d’apprécier le plaisir et de se connecter profondément à son aspect spirituel.

La sexualité sacrée peut être charnelle, sauvage, spontanée et carrément cochonne. Elle nécessite d’être en pleine conscience avec soi-même et son partenaire. Souvent, les personnes ferment les yeux, se concentrent uniquement sur le plaisir de leur partenaire, se jugent, se replient dans leur propre monde fantastique ou sont trop axés sur la finalité du grand O.

Peut-être que votre vie sexuelle est devenue routinière, ou débordante de passion. Quoi qu’il en soit, vivre une sexualité spirituelle a le potentiel de vous rapprocher de la partie la plus profonde de vous-même, où réside votre créativité, votre pouvoir et votre âme. Vous pouvez accéder à cette partie de vous qui n’a rien à voir avec votre personnalité, votre intellect et votre ego. En pratiquant le sexe spirituel, vous touchez à votre Être intérieur, et établissez une véritable connexion avec votre partenaire. Vous donnez à l’acte lui-même une dimension et un but.

Ainsi, le sexe spirituel consiste à être totalement présent et en harmonie avec la personne que vous êtes à ce moment précis d’intimité avec l’autre. Vous acceptez d’être dans le moment présent et de sortir de votre tête. Vous n’écoutez pas ce que votre ego a à dire. Vous vivez l’ici et maintenant. Vous êtes à l’écoute de votre érotisme et de vos émotions ; une conversation prend place, parlée et tacite, entre vous et votre partenaire. La relation sexuelle devient nourrissante, que vous fréquentiez la personne ou soyez en couple. Vous vous libérez ainsi du bagage négatif associé au sexe: le sentiment de vide, les luttes de pouvoir, les peurs, les confrontations, l’isolement et parfois la honte. Au lieu de cela, vous incarnez profondément un acte sensuel, spirituel et totalement en harmonie avec la vie. Qui dirait non à ça ?

Que pensez-vous de la sexualité sacrée ? Avez-vous déjà eu des relations sexuelles sacrées et spirituelles avec un partenaire ou en solo ? Comment l’expérience s’est-elle déroulée ?

En mode quarantaine : 5 positions sexuelles à essayer sur FaceTime

Le sexe à distance sur FaceTime possède certains inconvénients évidents par rapport au sexe en personne, mais il comporte aussi ses avantages.

Le sexe sur FaceTime comporte des atouts que vous ne voudrez pas sous-estimer pendant la quarantaine. D’une part, vous êtes assuré du type exact de stimulation que vous recevrez, vous pouvez assouvir vos tendances voyeuristes et exhibitionnistes, et mieux encore, personne n’aura à dormir sur la zone humide du lit une fois vos ébats terminés.

Si vous avez trouvé quelqu’un en qui vous avez absolument confiance et que vous en avez vraiment besoin, voici les meilleures positions à considérer lorsque vous êtes sur FaceTime.

  1. Un visage vaut mille mots

Une vue étonnamment excitante pendant un rendez-vous sur FaceTime consiste à montrer uniquement votre visage. Lorsque vous vous touchez avec vos mains ou des jouets, décrivez à votre partenaire ce que vous faites et laissez le soin à son imagination de s’occuper du reste.

Regarder le visage de quelqu’un réagir, et être regardé, jusqu’à atteindre un orgasme peut être une expérience très intime. Cette position est super confortable ; allongez-vous simplement dans votre lit, cadrez l’image sur votre visage et vous êtes prête.

2. Le contrôle quasi-total

Le meilleur investissement à faire pendant le confinement : la télédildonie. Vous pouvez acheter un masturbateur pour lui (Kiiroo Titan) et un vibrateur pour vous (OhMiBod’s Fuse), et contrôler la stimulation de votre partenaire à distance par des applications.

Assoyez-vous dans vos lits avec les téléphones à la main pour pouvoir utiliser les commandes du jouet de l’autre et voir en action votre pouvoir sur l’autre. À tour de rôle, vous vous faites plaisir ou vous le faites les deux en même temps.

Petit conseil : apprenez comment fonctionne la technologie avant de vous appeler pour ne pas perdre de temps et casser le moment.

3. L’appel privé

Si vous ne souhaitez pas montrer votre réaction lors de l’orgasme ou si vous ne voulez simplement pas voir votre visage et son sexe dans le même cadrage (complètement compréhensible !), filmez seulement vos sexes.

Mettez-vous à genoux, placez votre téléphone ou votre ordinateur portable pour qu’il montre votre sexe et votre torse à la caméra pendant que vous vous touchez à la vue de l’autre. Vous pourrez toujours entendre les gémissements de l’autre et vous pourrez regarder la main de votre partenaire se caresser autant que vous le souhaitez.

4. La vedette de la cam

Jouez à la « cam girl » pour une nuit en offrant à votre partenaire un show privé (ou vice versa). Portez des vêtements sexy et déshabillez-vous lentement. Soyez un peu cochonne si vous le ressentez ou laissez-le prendre le contrôle et vous dire ce qu’il aimerait voir ensuite. Ce sera plus excitant que n’importe quel suspense sur Netflix.

5. La date en ligne

Ne vous contentez pas d’un orgasme pour vous déconnecter. Organisez un réel rendez-vous. Planifiez-le ensemble, habillez-vous sexy, et discutez un peu autour d’un verre ou d’un repas. Déshabillez-vous à tour de rôle, en prenant votre temps et en augmentant l’anticipation de l’autre.

Vous pouvez placer votre téléphone ou votre ordinateur portable sur vos genoux ou vous placez à quatre pattes pour qu’il s’imagine plonger en vous pendant que vous vous amusez avec un jouet. Ce sera une soirée mémorable pour les deux, vous verrez.

En mode quarantaine : oseriez-vous faire du sexe sur FaceTime?

Avant la quarantaine, le sexe sur FaceTime était surtout une avenue employée par les relations amoureuses à longue distance. Cette activité virtuelle, haute en émotions, a gagné l’intérêt et interpellé la curiosité de bien des amants, alors que nous pratiquons la distanciation sociale. Voici quelques conseils avant d’ajouter un rendez-vous à votre calendrier.

En confinement, seule à la maison, vous vous ennuyez et vous cherchez un peu d’action torride dans votre chambre à coucher : le moment est venu d’explorer. Célibataire ou non, vous rêvez de ses mains sur votre peau. La question se pose alors : devrais-je essayer le sexe numérique? Si faire du sexe sur FaceTime vous apporte de la joie et libère votre tension sexuelle, allez-y. En cette période difficile, vous devez prendre soin de vous, et ça compte aussi pour votre vie sexuelle.

Bien sûr, le téléphone rose et les textos osés (surtout les messages vocaux) sont toujours des options intéressantes… Mais rien n’est aussi excitant que voir votre partenaire se toucher en direct, en même temps que vous. Vous allez devenir incroyablement excité.

Voici quelques conseils à garder en tête si vous êtes tenté d’essayer le sexe numérique pour la première fois.

  1. Créez une ambiance. L’éclairage est la clé pour créer une ambiance. Allumez une lampe tamisée ou une chandelle sur votre table de chevet. Vous pouvez même commander un anneau de lumière sur Amazon pour qu’il voit bien les mouvements de votre corps.

2. Portez votre lingerie préférée. Porter quelque chose qui augmente la confiance en vous et vous fait sentir sexy est toujours une bonne idée. Les plus audacieuses seront complètement nues.

3. Détendez-vous. Ne pensez pas trop à ce que vous êtes en train de faire. Ne ressentez aucune honte de vous faire plaisir sur FaceTime. Laissez votre corps et votre voix suivre le rythme de votre plaisir. Au début du rendez-vous, vous ressentirez peut-être un peu de gêne, mais une fois bien ancré dans le moment présent avec votre partenaire, vous serez en route vers le grand O.

4. Utilisez des jouets et du lubrifiant. Utilisez votre vibrateur à bon escient et laissez votre partenaire vous regarder faire. Si vous n’êtes pas à l’aise de lui montrer, décrivez-lui ce que vous faites avec l’appareil.

5. Exprimez-vous. Exprimez ce que vous voulez voir ou ce que vous aimeriez que votre partenaire fasse si vous étiez ensemble. Surtout, prenez plaisir à partager ce moment intime avec lui.

Sachez que ce n’est pas pour tout le monde. Accepter de le faire seulement si vous vous sentez complètement à l’aise et si vous faites confiance à l’autre personne.

Oseriez-vous faire du sexe sur FaceTime? En faisiez-vous avant la quarantaine? Racontez-nous votre expérience.