Comment avoir un orgasme énergétique

Savez-vous ce qui est encore mieux qu’un orgasme? Un orgasme énergétique, appelé également orgasme tantrique, qui repose sur votre énergie sexuelle. Voici ce que vous devez savoir pour devenir une experte.

L’orgasme énergétique semble cryptique et inaccessible, mais heureusement ce n’est pas le cas. Tous les orgasmes sont une libération d’une énergie refoulée. Afin de vivre la pleine expérience d’un orgasme énergétique, nous devons connecter profondément avec notre moi intérieur.

L’énergie sexuelle est une énergie créatrice qui nous offre l’opportunité de créer à partir du centre de notre plaisir ou de notre excitation. Par conséquent, un orgasme énergétique serait une accumulation et une libération. En d’autres termes, un abandon de pure extase qui ne se limite pas au plaisir « sexuel ».

Oubliez tout ce que vous savez sur l’orgasme

Pour y arriver, nous devons mettre de côté tous les comportements émotionnels et physiques que nous connaissons pour céder la place à notre nature extatique. L’orgasmique est l’état naturel de l’être humain. Nul besoin de stimuler les zones érogènes physiques ; il s’agit d’un mélange entre la méditation et les mouvements.

Un orgasme énergétique propose au corps de se détendre et de se détacher de son système nerveux sympathique afin de ressentir ce que nous sommes et ce qui nous entoure grâce à notre système parasympathique. Cette relaxation de niveau supérieur est une ouverture pour l’esprit et la créativité.

Les bienfaits d’un orgasme énergétique ou tantrique

Tout comme l’orgasme commun atteint à travers le plaisir individuel et la connexion physique aux autres, nous sommes capables de faire taire notre critique intérieur lorsque nous avons un orgasme énergétique complet. Il envoie au corps un cocktail d’hormones très agréables et stimule nos ondes cérébrales méditatives. Nous reprogrammons ainsi notre esprit avec la libération d’énergie. Nous sommes capables de ressentir l’excitation à partir de notre centre ; il est une force motrice pour tout ce que nous souhaitons créer.

Cet exercice aide à vous libérer d’anciennes émotions et de croyances qui créent une résistance en vous. Il vous exerce à la pleine conscience et développe la confiance en soi. Même la dépression peut diminuer avec la pratique régulière de l’orgasme tantrique.  Chaque personne vit ce type d’orgasme de façons différentes. Vous pouvez l’atteindre seule ou avec un partenaire. À deux, vous pouvez utiliser l’énergie sexuelle de l’autre personne et vice versa dans une fusion totale. Utilisez-le pour vous libérer, gagner en créativité ou grandir spirituellement. Pratiquer la libération d’un orgasme énergétique permet de devenir profondément connecté à notre propre intimité et à comprendre la façon dont elle se manifeste dans le reste de notre corps, de notre esprit et de notre quotidien.

Croyez que c’est possible

Ouvrez votre esprit à ce nouveau type d’orgasme. Votre esprit doit se laisser aller afin que l’énergie orgasmique puisse circuler à travers vous. Si vous n’y croyez pas, vous serez en position de résistance.

Pratiquez la respiration orgasmique

L’orgasme énergétique n’est pas une chose mystique. Il existe de nombreuses façons d’y accéder. Commencez d’abord par un exercice de respiration orgasmique. Le Qigong est similaire, si vous connaissez.

Inspirez profondément en élargissant votre plexus solaire (respiration profonde du ventre autour du creux de l’estomac et du cœur).

Expirez lentement et serrez vos muscles du plancher pelvien, appelés aussi « muscles de Kegel ».

Si vous trouvez que la méditation ou l’apaisement du corps est difficile, essayez quelques respirations et suivez la sensation de votre énergie qui monte. Il se peut que vous ressentiez des picotements dans vos doigts et vos bras ou même de la chaleur dans différentes parties de votre corps. Et surtout, n’abandonnez pas! Si vous éprouvez des difficultés, soyez patiente pour votre plaisir transcendant.

Adoptez la position du lotus

La position idéale pour laisser l’énergie circuler librement dans le corps est celle du lotus (ou « Padmasana », assis en tailleur). Lors de la respiration orgasmique, faites onduler votre colonne vertébrale pour permettre au plaisir de bouger du bas vers le haut du corps.

Libérez votre énergie érotique! Elle n’attend que ça.

Je vous quitte. Je dois aller pratiquer ma respiration orgasmique!

8 étapes pour pratiquer le sexe spirituel

Le sexe spirituel vous propose de vivre votre sensualité d’une toute nouvelle manière. Vous n’avez pas de partenaire ? Aucun souci ! Faites comme moi et pratiquez en solo. Voici comment vous éveiller au sexe conscient.

  1. Connectez-vous à votre spiritualité.

Reconnaissez que nous sommes tous des êtres spirituels vivant une expérience humaine, c’est-à-dire que nous avons été créés à partir d’un plan divin. Considérez que la sexualité fait partie de votre spiritualité. Le sexe, c’est bon, incroyable, naturel, sauvage et érotique.

  1. Décidez de voir votre partenaire comme un être divin.

Acceptez que si vous êtes une expression divine de l’univers, votre partenaire l’est aussi. Faites grandir votre compassion envers lui et lâchez prise sur tous vos jugements à son égard.

Accueillez l’acte sexuel comme la célébration de votre partenaire et la représentation sacrée du divin. En voyant votre partenaire de la plus belle des façons, vous l’apprécierez davantage dans sa propre expression du divin.

  1. Créez un environnement propice au sexe spirituel.

Pensez à vos cinq sens et à ceux de votre partenaire. Trouvez une couverture douce, allumez des chandelles, jouez une douce musique, etc. Certaines personnes aiment faire un cercle de pétales de rose au sol en prévision de l’étape 6.

  1. Préparez votre corps.

Enveloppez votre corps de crème hydratante parfumée. Portez un vêtement ou une lingerie qui vous fait sentir belle. Rapprochez-vous de qui vous êtes à l’intérieur, sans tabou.

  1. Commencez par un rituel aux huiles essentielles.

Lorsque vous êtes tous les deux prêts, assoyez-vous face à face. Si vous avez fait un cercle de pétales de roses, placez-vous au centre. En regardant dans les yeux de votre partenaire, inspirez et expirez, en même temps, six fois. À tour de rôle, chaque personne caresse le corps de l’autre avec de l’huile essentielle de bois de santal et de rose. Attardez-vous sur le front, le cœur et le sexe de votre partenaire.

  1. Écoutez votre intuition sexuelle.

Ouvrez-vous à explorer l’intimité sexuelle, quelle que soit la manière dont vous le sentez. Permettez à chaque relation sexuelle d’être unique et distincte en vous laissant guider par votre intuition. Rappelez-vous que d’être en pleine conscience pendant la relation signifie d’être dans le moment présent de façon totale. Évitez d’écouter vos pensées – dites à votre ego d’aller prendre une marche. Pratiquez-vous à vous regarder dans les yeux pour encourager la connexion. Vivez le sentiment de chaque instant. Plongez entièrement dans l’expérience.

Si vous ne savez pas par où commencer, envisagez d’incorporer des pratiques sexuelles tantriques. Le Tantra est une pratique sexuelle qui fusionne magnifiquement la sexualité et la spiritualité.

  1. Vivez un orgasme sacré.

Lorsque vous atteignez l’apogée, pratiquez-vous à attirer cette énergie vers votre cœur. Sentez la libération de l’orgasme (évolution) et attirez simultanément cette félicité dans votre cœur (involution). Pour les pratiquants plus expérimentés du sexe sacré, vous voudrez peut-être essayer d’avoir un orgasme énergétique. (L’orgasme énergétique est une pratique qui peut être explorée avec un partenaire ou en solo, et qui implique la séparation de la stimulation physique nécessaire à l’expérience de l’orgasme.)

  1. Pratiquez un moment luxueux après l’acte.

Après l’expérience, partagez vos pensées et vos sentiments sur ce que vous avez vécu. Dégustez du chocolat noir décadent. Riez des défis de cette nouvelle approche et profitez de cette grande intimité.

Que pensez-vous de la sexualité sacrée ? Seriez-vous prête à l’essayer ? Avez-vous déjà eu des relations sexuelles sacrées et spirituelles avec un partenaire ou en solo ? Comment l’expérience s’est-elle déroulée ?

Du sexe spirituel, c’est quoi ?

On m’a parlé récemment du sexe spirituel, également appelé la sexualité sacrée et consciente. J’ai adoré l’idée. Vous êtes curieuse comme moi ? Voici ce que c’est !

Le moment est venu de nous ouvrir au sexe spirituel, de faire évoluer le concept de « faire l’amour » ou de « baiser ». Il s’agit de changer notre perception par rapport à la sexualité, et de ne plus la voir simplement comme une expérience physique ou émotionnelle. Nous sommes invitées à la voir comme une expérience holistique qui récolte tous les avantages puissants de l’esprit, du corps et de l’âme – les trois en même temps. Le rapport sexuel devient une fusion sacrée entre deux personnes (pas nécessairement dans une relation engagée) dans le but d’apprécier le plaisir et de se connecter profondément à son aspect spirituel.

La sexualité sacrée peut être charnelle, sauvage, spontanée et carrément cochonne. Elle nécessite d’être en pleine conscience avec soi-même et son partenaire. Souvent, les personnes ferment les yeux, se concentrent uniquement sur le plaisir de leur partenaire, se jugent, se replient dans leur propre monde fantastique ou sont trop axés sur la finalité du grand O.

Peut-être que votre vie sexuelle est devenue routinière, ou débordante de passion. Quoi qu’il en soit, vivre une sexualité spirituelle a le potentiel de vous rapprocher de la partie la plus profonde de vous-même, où réside votre créativité, votre pouvoir et votre âme. Vous pouvez accéder à cette partie de vous qui n’a rien à voir avec votre personnalité, votre intellect et votre ego. En pratiquant le sexe spirituel, vous touchez à votre Être intérieur, et établissez une véritable connexion avec votre partenaire. Vous donnez à l’acte lui-même une dimension et un but.

Ainsi, le sexe spirituel consiste à être totalement présent et en harmonie avec la personne que vous êtes à ce moment précis d’intimité avec l’autre. Vous acceptez d’être dans le moment présent et de sortir de votre tête. Vous n’écoutez pas ce que votre ego a à dire. Vous vivez l’ici et maintenant. Vous êtes à l’écoute de votre érotisme et de vos émotions ; une conversation prend place, parlée et tacite, entre vous et votre partenaire. La relation sexuelle devient nourrissante, que vous fréquentiez la personne ou soyez en couple. Vous vous libérez ainsi du bagage négatif associé au sexe: le sentiment de vide, les luttes de pouvoir, les peurs, les confrontations, l’isolement et parfois la honte. Au lieu de cela, vous incarnez profondément un acte sensuel, spirituel et totalement en harmonie avec la vie. Qui dirait non à ça ?

Que pensez-vous de la sexualité sacrée ? Avez-vous déjà eu des relations sexuelles sacrées et spirituelles avec un partenaire ou en solo ? Comment l’expérience s’est-elle déroulée ?