Comment rester saine d’esprit et positive pendant la COVID

Quels sont les moyens sains de gérer son anxiété et son stress pendant la pandémie? Continuer de lire Comment rester saine d’esprit et positive pendant la COVID

6 petites actions pour devenir plus positive aujourd’hui

Certaines personnes sont de nature plus positive que d’autres. Une personne dont l’esprit est souvent négatif peut arriver à élever son esprit vers le positif. Mais un état d’esprit ne change pas du tout au tout en claquant des doigts. Chaque petit geste compte et aura un effet de façon graduelle. Voici les actions que vous pouvez faire dès aujourd’hui. Continuer de lire 6 petites actions pour devenir plus positive aujourd’hui