Vos 10 citations préférées sur le bien-être
Voici une liste de vos citations préférées sur le compte Instagram de Mlle Belle Trentaine. Continuer de lire Vos 10 citations préférées sur le bien-être
Comment définir vos intentions de 2022 (+ cahier de visualisation gratuit)
Définir des intentions pour la nouvelle année, et non des résolutions, peut vraiment vous aider à créer une vie que vous aimez. Voici 6 étapes pour les définir incluant mon super cahier de visualisation qui vous aidera à faire le point sur votre vie actuelle et créer un tableau de visualisation. Continuer de lire Comment définir vos intentions de 2022 (+ cahier de visualisation gratuit)
La permission de prendre soin de soi
Prendre soin de soi est l’une des choses les plus importantes pour vivre une vie heureuse. Mais vous donnez-vous la permission de le faire? Continuer de lire La permission de prendre soin de soi
Mon amie s’est fait body shame par une date sur Bumble
La honte corporelle ou l’humiliation corporelle, body shame en anglais, existe encore en 2021. Mon amie l’a vécu récemment. Voici son histoire. Continuer de lire Mon amie s’est fait body shame par une date sur Bumble
C’est la saison des ruptures amoureuses selon Facebook
Deux semaines avant les vacances de Noël, c’est-à-dire en ce moment, nous entrons dans le deuxième pic majeur des ruptures amoureuses de l’année, selon les données de Facebook. Le premier pic, surnommé le “ménage du printemps”, se produit en mars, mais le deuxième plus grand se produit environ deux semaines avant les vacances de Noël. Mais pourquoi donc? Pour plusieurs raisons. Peut-être que ces ruptures … Continuer de lire C’est la saison des ruptures amoureuses selon Facebook
3 astuces de luminothérapie pour vous sentir mieux
La luminothérapie peut vous aider à surmonter la dépression saisonnière, ou tout simplement, ajouter plus d’énergie dans votre vie et plus de lumière dans votre maison. Continuer de lire 3 astuces de luminothérapie pour vous sentir mieux