Ce qui se passe dans notre tête et la qualité de nos pensées affectent notre vie de tant de manières : notre humeur, notre confiance en nous, nos relations, notre amour-propre, notre compassion et bien plus encore. Continuer de lire 5 façons de sortir de votre tête
Le passage à l’heure d’été et la disparition progressive des heures d’ensoleillement peut être une période difficile pour plusieurs d’entre nous, sans compter le confinement dû à l’épidémie mondiale. Pourtant, c’est le moment idéal de stimuler notre énergie et d’amplifier notre lumière personnelle et collective. Continuer de lire 6 moyens d’ajouter de la lumière à vos journées
La période des Fêtes ne fera pas exception à l’année que nous venons de vivre : elle sera hors du commun. Alors que nous devons éviter les grands rassemblements et les voyages, plusieurs d’entre nous passeront les vacances seules. Allô (j’ai la main levée !). Continuer de lire Célibataire à Noël : 5 façons festives de célébrer
