Au printemps 2019, alors que je vivais une dépression sévère, lire des livres était difficile. La dépression rendait ma concentration impossible. En arrêt de travail, j’avais beaucoup de temps devant moi. Je voulais apprendre et nourrir mes réflexions sur la vie. Je me suis tournée vers les épisodes Oprah’s SuperSoul Sunday Conversations transformés en podcast sur Spotify. Je les ai tous écoutés.
Oprah et ses rencontres inspirantes ont accompagné mes déplacements en voiture, en train, en autobus, mes moments passés à peindre, à marcher, à me faire bronzer au soleil. Écouter ce podcast m’a fait réaliser tellement de choses sur la vie. Quelle richesse il contient ! Je me suis sentie moins seule et surtout, bien accompagnée dans l’un des moments les plus difficiles de ma vie. C’était le début de mon amour des podcasts.
Depuis le printemps dernier, le blogue Mlle Belle Trentaine grandit et se fait découvrir par vous ! Avant de le relancer, je m’étais dit que créer un podcast serait un petit projet un peu fou, qui me sortirait de ma zone de confort, mais que j’avais envie de construire. Je voulais d’abord voir comment le blogue allait évoluer avant de me lancer.
Et puis… le voilà !
Le podcast se veut une continuation du blogue. Sa raison d’être est de vous permettre de vous faire du bien en ayant accès au contenu écrit pendant vos déplacements de la journée.
J’espère que vous serez inspirée, émue, souriante et débordante de confiance en vous lorsque vous entendrez comment le bien-être peut transformer votre quotidien, en commençant ici, maintenant, avec vous.
Votre vie la plus heureuse, la plus épanouie et la plus complète commence ici.
Comment rester saine d'esprit et positive pendant la COVID – Mlle Belle Trentaine Le podcast
Merci de votre écoute !
Écoutez le premier épisode «inaugural » sur la célébration dès maintenant.
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