Impossible d’être triste quand on concentre notre énergie à ressentir de la gratitude. Je sais que ce n’est pas toujours facile d’éprouver de la reconnaissance quand la vie semble s’écrouler autour de nous. En fait, il est beaucoup plus facile de se plaindre et de penser à tout ce qui n’est pas comme nous aimerions dans notre vie, que d’éprouver de la joie pour ce que nous avons. Continuer de lire Gratitude : 5 façons d’améliorer ce sentiment
Mon entrée dans la trentaine n’a pas été facile. Mais elle a pris un tournant pour le mieux ! La trentaine est une décennie où vous pouvez vraiment vous affirmer d’une nouvelle manière. Voici pourquoi ces années seront mémorables en 9 raisons. Continuer de lire 9 raisons pour lesquelles la trentaine est la meilleure période de votre vie
La distanciation sociale peut vous aider à rester en bonne santé, mais elle peut également vous rendre un peu… folle. Un choix s’offre à vous : perdre votre temps et passez une journée ennuyante ou utilisez ce temps de confinement à votre avantage. Je vous propose de voir ce temps supplémentaire comme un cadeau de la vie. Voici quelques idées pour mieux apprécier la distanciation sociale. Continuer de lire 5 façons de mieux apprécier la distanciation sociale
Quel est votre niveau de confiance envers votre intuition? Savez-vous suivre ses conseils? Voici comment cultiver son intuition féminine et avoir à vos côtés en tout temps votre meilleur allié. Continuer de lire Comment faire confiance à votre intuition féminine
Notre humeur peut passer de joyeuse à triste en peu de temps (surtout avec ce qui se passe en ce moment dans le monde). Bien que nous ne pouvons pas contrôler ce qui est extérieur à nous, nous pouvons consciemment veiller sur notre état d’esprit en conservant son énergie. Voici la méditation qui m’aide à rester centrer et prendre soin de ma santé mentale. Continuer de lire Méditation pour conserver son énergie
Créer des limites saines et protéger votre énergie vous aidera à rester positive, alignée et heureuse, et vous serez resterez aimante, gentille et généreuse en le faisant. Continuer de lire 3 conseils pour protéger votre énergie
